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西城秀樹が「スープダイエット」を 「はなまるマーケット」で紹介!


確かに痩せるけど、注意も必要・・・

はなまるカフェ
西城秀樹さんが1月25日にゲスト出演した「まなまるマーケット」でスープを使ったダイエット法を紹介していました。
病気の関係で、ダイエットの必要な時期もあったようです。そんなときに役立ったのがスープダイエットだったらしいです。
このスープダイエットで1週間に4、5キロものダイエットに成功したとか。

いわゆる「7日間(一週間)スープダイエット」「脂肪燃焼スープダイエット」といわれているもののようです。
⇒ 【送料無料】野菜スープ7日間ダイエットでやせ体質

<西城秀樹さんダイエットメニュー>
1日目:スープとフルーツのみ
2日目:スープと野菜のみ
3日目:スープとフルーツと野菜
4日目:スープとバナナ、スキムミルク
5日目:スープと肉とトマト
6日目:スープと牛肉と野菜
7日目:玄米と野菜とフルーツジュース

西城秀樹さんのスープダイエットは単純に野菜やくだものだけではなくて、お米やお肉も一週間の中で取り入れているのが特徴です。
全体のバランスは取れているのかも知れませんね。
西城秀樹
 

【注意点】
西城秀樹さんの場合、必要があって一週間でのきつい?ダイエットをおこなったと考えた方がいいのではないでしょうか。そして普段はこのスープダイエットだけでダイエットをされているとは思えませんし。

一週間の食事制限を我慢すれば体重は確かに落ちるようです。しかし・・・

この1週間のスープダイエットだけでは後々「いわゆる太りやすい体質」になって、リバウンドを繰り返してしまう可能性があるらしいのです。スープダイエットの食事メニューを断続的に続けていると体は省エネ体質(飢餓状態)になり、摂取されたエネルギーは余すことなく体に取り込もうとするようになってしまうという意見もあります。

ですから「スープダイエット」をやろうとされる場合は、手順・方法を調べてからやることをおすすめします。
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【関連記事】深田恭子の白湯ダイエットとは?
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| 西城秀樹のスープダイエット | 16:37 | - | - | pookmark |
深田恭子、朝バナナダイエット3か月で12kgでなく3kg!


深田恭子さんの朝バナナダイエットは、おだやかに確実に効くようです。


バナナのみ
深田恭子さんのよく食べるしお酒もよく飲むし、甘いものや脂っこいものが大好きなのだそうです。

ですから、朝バナナダイエット3か月で12kgの減量に成功でなくても、3kg減量でも成功ではないでしょうか。

深田恭子さんは、映画「ヤッターマン」でのドロンジョ役のためのダイエットだそうです。なんとうわさではドロンジョの衣装のお尻の部分がやぶけちゃって(太ってて?)、朝バナナの真剣ダイエットになったそうです。
みんなの朝バナナダイエット
でも朝はバナナ一本と水のみで、3か月も続けたそうですからりっぱです。そのかいあって12kgの減量ではなくて3kg減量成功し、無事ドロンジョ役もこなせたそうです。

最近(2010年)の深田恭子さんはこの時よりももっとすっきり痩せているようにみえますから、そのダイエット方法もいつか紹介してほしいですよね。

■ 朝バナナダイエットのやり方・方法

朝食はパンやご飯など食べず、バナナのみ1か2本を食べる。そして、コップ一杯の水を飲む

基本はこれだけで、あとの昼食と夕食は、普通に好きな物を食べてもいいという非常に簡単なダイエットです。
バナナ1本のカロリーは、約87キロカロリーで比較的低カロリーですが、満腹感があります。食物繊維が豊富でお通じもよくなることが期待できます。

バナナは胃をつかわなくて直接腸で吸収される食物らしくて、消化のサイクルを整えてくれるということもあるようです。

タレントの森久美子さんも番組の企画で実践して一挙に知られたように思います。

朝バナナダイエットの提唱者が本橋登先生⇒ 脂肪が燃える「脂肪が燃える「フルーツpower!ダイエット」


(以下引用)
女優の深田恭子が26日(木)、都内で行われたDSソフト『いぬ会社』の新作発表会に出席した。イベント後に報道陣の取材に応じた深田は、以前、映画『ヤッターマン』でドロンジョ役を演じるにあたって“朝バナナダイエット”を敢行し3か月で12kg痩せた、と一部で報じられた件について「(痩せたといっても)3kgだけ。大体出てる話は嘘なので」とキッパリ否定した。

(中略)
 「バナナ嫌いなのに、すごく悲しかった」と“12kg減量”報道を否定した深田は、「今日ちゃんと言えてよかった」とコメント。それでも再度、報道陣から減量は本当に3kgだけだったのか、と質問が飛ぶと「毎週『堂本兄弟』のレギュラーで出ているのに、12kgも変わったらわかるんじゃないですか?」と逆に問いかける場面も。最終的には報道陣も納得し、深田は誤解が解けたことに満足気な表情を浮かべていた。
(引用「オリコン」2009/03/26より)

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| 深田恭子のダイエット | 17:06 | - | - | pookmark |
スザンヌのダイエット方法?
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| スザンヌのダイエット方法 | 17:03 | - | - | pookmark |
赤ら顔の原因除去、ブラッシュクリアジェル

ブラッシュクリアジェル 1個【よろずや】


ブラッシュクリアジェルは、3種の有効成分配合で”赤ら顔”の原因を効率よく除去できる


目下のクマ
ブラッシュクリアジェルは、ス−っとのびて使いやすいジェルタイプ、そして今話題のビタミンKが高配合されています。

ビタミンKは脂溶性のビタミンで皮膚に塗布することで、血栓を溶かして血行を促進する作用があります。

化粧品として顔に塗る事で毛細血管を拡張し顔の赤みを抑えたり、うっ血を除去して目下のクマを取り除く効果があるらしいんです。

赤ら顔の3つの原因に対して効果的に働きます
■ 毛細血管の拡張(うっ血状態)
■ 薄い表皮からの刺激伝道(敏感肌)
■ 細菌などの繁殖による吹き出物(炎症)

ブラッシュクリアジェル

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| 美容 | 22:21 | - | - | pookmark |
骨盤ダイエット!
骨盤ダイエットと骨盤のゆがみ
一般のダイエット方法は、予想以上の食事制限や運動などでつらくてがんばらないと成功しませんよね。しかも無理をしたダイエットですから、バウンドの危険をはらんでいます。リバウンドを繰り返すことはとても危険なことだといわれています。


その点、骨盤ダイエットは無理なダイエットではなく、骨盤の歪みをなおし、本来の体に戻すことで痩せやすい体質に変えようとするものなんです。

骨盤のゆがみ
骨盤のゆがみは、人間が直立するようになり、骨盤でその姿勢を保たなければならなくなった現代人の宿命です。

健康な骨盤はしなやかな動きをするそうですが、日常の生活習慣や、なにげないクセから、骨盤はバランスを崩してズレや歪みを生じてします。
長時間前屈みでパソコンに向かっていたり、足をいつも同じ側の足で組んでいたり、バッグをいつも同じ側の手で持ったり、・・・そんななにげない動作の繰り返しで骨盤は歪んでしまいます。

その結果、身体と骨盤の微妙なバランスを保てなくなって、骨盤の動きはしなやかさを失い体も本来の機能を発揮できなくなってします。
そして肥満へもつながってしまいます。

しかも多忙な社会で運動不足による筋力の低下がそれを助長してしまっています。放っておいたらますます骨盤は歪んでいくばかりです。

骨盤ダイエットの方法
骨盤ダイエットは、現代人の骨盤がねじれてしまっていて、それが体のバランスをくずしてふとってしまうという考え方に基づいています。
本来あるべき骨盤の位置に整えることで、結果的にダイエットにつながることになります。

骨盤の歪みを正すことでダイエットになる方法が、骨盤ダイエットですからいくつかの方法があります。

■ 巻くだけダイエット
■ 骨盤エクサ
■ 骨盤たたきダイエット
■ 骨盤回しダイエット
■ 骨盤ヨガ・ダイエット
■ 骨盤矯正ベルト

ダイエットが直接の目的ではない、フラダンスやベリーダンスも骨盤矯正の効果が期待できるといわれています。趣味でなさっている方はダイエットのメリットもあると言うことになりますね。

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| 【ダイエット方法】 | 17:09 | - | - | pookmark |
ツヤグラアイロンは、益若つばさちゃんもお気に入り!



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ツヤグラ(ツヤグラアイロン)1台で3種類の「カールヘア」と「ストレートヘア」が簡単につくれます。

口コミをみてみると、電源が入らなくなったりとかの不良のコメントがいくつかあります。
持った感じちゃっちいとかいう意見もあります。

ただ全体的には、不良品にあたっていない方は満足されているかたが多いようです。大満足も・・・
そしてストレートはいいみたいですが、カールはすこしコツが必要みたいです。

ツヤグラアイロンは、人気アイテムで「プライムショッピング」以外の多数の通販会社で販売されているようです。
同じ商品として、7000円台や8000円台で販売されているので悩んでしまいますよね!

プライムショッピング: 12,800 円
全通: 12,800 円
健康アカデミー 9,800 円

いまならプライムショッピングも、送料無料!、ポーチ付、楽天市場で購入ならさらにポイント10倍です。

価格のばらつきもあって、不良品もあるみたいだし、購入には決断がいりそうです。
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| 美容 | 22:56 | - | - | pookmark |
パーフェクトBBクリ−ムとは
芸能人メイクも可能
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2009年も1番売れているBBクリーム★紀香さんも愛用!【送料無料】汗や皮脂に強いウォータープル...

BBクリーム全体にいえるかもしれませんが、化粧直しできない場合だとちょっとどうかな?ちょこっとコンビにとか、時間のない時のお出かけには、とっても重宝しそうです。

さらっとして、べたつかず、素肌にフィットする感じです。
それに重ねづけしてもナチュラルな色のままですから安心です。

ばっちり決めたい時や、カバー力を重要視する方にはやや物足りないかもしれないです。そんな方には、パウダーをプラスしたりとかの工夫がすこしいりそうです。

ショップ:黄土倶楽部
| 美容 | 21:10 | - | - | pookmark |
レッグマジックの足やせ効果って?
レッグマジックは美脚の効果だけかと思ったら、ダイエット効果もあるんですね。
効果をすぐ見たい方はこちら
レッグマジックX ショップジャパン

出産後の方が4週間でこんなに変化があるなら、管理人もやってみたいです。
足を開いたり閉じたりとスライド運動する、1セット60秒(1分)のエクササイズでこんなに効果あるんですか?ほんとなら簡単じゃん!

これって四股ダイエットでもキーワードの、インナーマッスルを鍛えることになるからじゃないですか?

とにかくこのレッグマジックはしっかり美脚になるための秘密兵器といて、今急速にブレーク中のアイテムです。モデルで女優の、田丸麻紀さんの利用されていてその効果を実感しているそうです。
それが1日3分・・・とっても効率がいいエクササイズということですね。

しかもショップジャパンさんの本気度・・・「30日間の返品保証付き」
さらに6月30日まで、送料無料です。

購入パターンは3種類
レッグマジックX
基本セット
レッグマジックX トータルセット
グレードアップ+マットセット付き
レッグマジックX おまかせ安心トータルセット
さらに2年延長保証(本体保証1年と合計3年)のついたセット

なんとか夏までには、太ももとお腹をすっきりさせたいなあ。

【関連記事】四股エクササイズ:貴乃花
【関連記事】渡辺徹の楽体ダイエット
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| レッグマジックX | 18:00 | - | - | pookmark |
ジェルパックはなんか・・・いいみたい!
ジェルパックで穴井夕子さんも実感!
ナノアクア・ジェルパック(NANO ACQUA)は、10日間で素肌をとりもどせるパックです。
ゴルファーの奥様になった、穴井夕子さんがCMにでてましたけど、素肌感が、唇の感じがとってもナチュラルです!?

あれっ、こんなんでしたっけという印象をうけるくらい。他のモニターの方もとってもみずみずしいお肌です。
いいかも・・・、ちなみに穴井さんのお姉さんもモニターになっておられましたが、そっくりでした。

楽天部門24週連続1位のすごいジェルです。
24週というのは、これは使った方がみんな納得ということでしょう?

話題のCO2ジェルパックが送料無料の特別価格!ナノアクアジェルパック(無添加酸素パック)フェヴ...価格 15,750円 (税込)送料込

ジェルパックとは?
ナノアクア・ジェルパック(NANO ACQUA)はフェヴリナさんが提供されています。
自宅できる、エステのプロも絶賛している、CO2ジェルパックというエステ級のスペシャルケアなんです。

原理は、「CO2が発生する過程で、酸素が・・・」
すいません、よくわかりませんでした。ただべたべた塗って素肌をケアするタイプではないのはわかりました。
もう少しわかったらカキコしておきます。

ジェルパックの使い方は?
ざっとしたお手入れの手順は、
1.お顔を冷やしたタオルなどでやさしく冷やす。
2.ジェルをスパチェラ(専用のへら)で混ぜあわせる。
3.少しおいて、CO2(二酸化炭素)の発生をまつ。
4.ジェルをスパチェラでお顔にのせていく。
5.ラップして、20〜30分待つ。
6.スパチェラでジェルを落としていく。
7.やさしく洗ながす。

以上、簡単でしょ!これを10日間連続でやってみましょう!

キャンペーンで今お安くなっているみたいです?

通販ショップ:フェヴリナオンラインショップ
| 美容 | 19:47 | - | - | pookmark |
友近もダイエット成功!
プロテイン
芸人?友近さんもダイエットに成功です。
「DHCプロティンダイエット」イベントのスペシャルモニターとして3ヶ月で8キロ減です。
・体重58キロから50キロに
・ウエストは86センチから67センチへ

それで、「DHCプロティンダイエット」の新CMでビキニ姿を披露です!






ややおばさん体型になりかかっていたと思いますけど、けっこうきれいになってびっくりです。
ウェストはもうすこしという感じですが、顔はすっきりして以前の美人顔に近くなっています。

最近の「DHCプロティンダイエット」とかの商品はよくできていて、ちゃんと用法を守って使うときちんとダイエットできます。

ただある程度ダイエットできた後は、あくまで食事制限の方法に該当するので、リバウンドの可能性がありえます!

もうしばらく様子をみてみないと・・・
この後をキープできるかですね。

ダイエット方法は:
食事のかわりに、「DHCプロティンダイエット」を飲むダイエットです。
味は、いちごミルク味、ココア味など五つの味で、1袋178キロカロリーのドリンクタイプです。

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| 友近のダイエット | 17:11 | - | - | pookmark |
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