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お酒のカロリー計算


お酒はやっぱりカロリー高い・・・

摂取エネルギー
めやすとなる、お酒のカロリーは・・・

■ ビール(ビン1本633g):240kcal
■ ビール(500ml缶):190kcal
■ 日本酒(徳利1本150g):160kcal
■ ワイン(グラス1杯100g):80kcal
■ ウィスキー(シングル1杯100g):80kcal
■ ブランデー(ロック1杯50g):125kcal
■ 焼酎(コック1杯100g):200kcal

想像されるとおり結構高いカロリーです。ちょっと飲んじゃうとご飯2、3杯はすぐいっちゃいます。

尚、ご飯お茶わん1杯が、160kcal(110g)です。

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| 【ダイエット カロリー計算】 | 11:29 | - | - | pookmark |
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